Creative Commons Licenc

Nevezd meg!

 Ne add el!

 Ne változtasd! 

 

Néha egy hang, egy íz, egy illat 
 fellebbenti  a múltnak fátylát, 
és bolyongok emlékeim
 útvesztőiben, ha
megérzem
 a kávé illatát. 

 Ahhoz, hogy Boldog légy nincs szükség semmi másra csak egy Őszinte, Megbízható Társra, egy Összetartó Családra, pár Igaz(i) Jóbarátra és Élj Önmagaddal Békében. Minél több Embert gyűjtögetsz magad köré és minél több Emberrel szeretnél kiegyensúlyozott életet élni, annál nagyobb kudarc vár rád, hisz mindenkinek szeretnél majd megfelelni, mindenkire odafigyelni és ez sajnos nem megy, felőrlődik benne az Ember. Egyszerűen csak SZERESS nagyon egy pár Embert, a Többieket meg NE BÁNTSD MEG. *melba*

    Amikor az ember átlépi az 5. X-et, addigra már sok mindenen túl van, rengeteget változik, jobban átlátja azokat az összefüggéseket, amelyektől megérti az életét, és azt, hogy mi, miért történt vagy történik vele. A lelkem még fiatal, de szellemem már érett, és ez bölcsebbé, nyugodtabbá tesz. Bár az igazi bölcsesség csak keveseknek adatik meg, az odavezető út jelentősége mégis felbecsülhetetlen. Őszintén azt is meg kell vallanom, ha egy nő elmúlt ötven, abban nincs sok öröm ...., ááá, csak viccelek. Ötvenen túl az a legjobb, hogy átlépsz a "nem is látszol annyinak!" kategóriából a "jól nézel ki a korodhoz képest!" táborba. Óriási nyomástól szabadulsz meg egyszerre, mert megengedheted magadnak, hogy ráncokat viselj vagy egy kis pocakot eressz. Egyetlen dolog rémiszt, így ötven felett, ez pedig az ösztönös előérzet. Ilyen korban már hálás lehetek a sorsnak, hogy egyáltalán megértem, és már éltem annyit, hogy elveszítettem olyanokat, akiket nagyon szerettem. Tudom, hogy az idő véges, hiszen kevesebb van előttem, mint mögöttem, és azt az időt amire még számíthatok szeretném úgy élni, hogy jól érezzem magam a bőrömben. *melba*

"Néha azért jusson eszedbe: az évek múlásával te is visszaadogatod a díszeidet. Ám ha közben lélekben gyarapodsz, nem érhet veszteség, mert e csinosságok vonzatai - szeretet, szeretet, szeretet - megmaradnak, felkavarhatatlanná mélyülnek, más értelmet nyernek, és kiderül, sosem a külsőnek, hanem a teljes lényednek szóltak." *V.Fable*

,,A boldog élet titka az, hogy az embernek legyenek sikerei, amelyekre büszke lehet, és legyenek céljai, amelyek hajtják."
*Jeff Lindsay*

 

 

 

“Kozmikus törvény, emlékszel? A hasonszőrüek vonzzák egymást. Te csak legyél, aki vagy, csendes, egyenes, világosfejű. A dolog önműködő: ha azt adjuk, amik vagyunk, ha minden percben megkérdjük magunktól, valóban azt akarjuk-e tenni, amit tenni készülünk, és csak akkor tesszük, ha a válaszunk igen, akkor automatikusan el fognak kerülni bennünket azok, akiknek nincs mit tanulniuk az olyanoktól, amilyenek mi vagyunk, és vonzani fogjuk azokat, akiknek van, és akiktől nekünk is van tanulnivalónk.” *Richard Back*

"Az ember rájön, hogy amint megváltoztatja gondolatait a dolgokról és más emberekről, a dolgok és más emberek megváltoznak vele szemben... Az ember nem azt vonzza, amit szeretne, hanem ami rá hasonlít... Az istenség, amely sorsunkat alakítja, mi vagyunk. Saját magunk... Amit az ember elér, az gondolatai egyenes következménye... Csak akkor emelkedhetünk fel, győzhetünk és lehetünk sikeresek, ha gondolatainkat is felemeljük..." *Dale Carnegie*


"Nem kívánok ragyogást, pénzt, dicsőséget. Csak egy tűzhelyet kívánok. Hívó lámpa fényt, meleget azoknak, akiket szeretek. Egy darab kenyeret, csendet, pár halk szót, jó könyvet, és kevés embert. De az aztán Ember legyen!" *Fekete István* 

 

"Aki szeretetben él, nem büszke, nem akar másokon uralkodni, nem halljátok soha, hogy hibáztatna, vagy gúnyolna másokat. Nem kutat mások szándékai felől, nem hiszi azt, hogy ő jobban cselekszik, mint mások, és soha nem tartja többre magát embertársainál. Aki szeret, az amennyire csak lehet, elkerüli, hogy fájdalmat okozzon." *Vianney Szt.János*

"A halogatás egyszerűen ostobaság. Holnap ugyanúgy döntened kell, akkor miért ne tennéd meg már ma? Azt hiszed, holnap bölcsebb leszel, mint ma? Azt hiszed, holnap elevenebb leszel? Hogy holnap fiatalabb vagy frissebb leszel, mint ma? Holnap csak öregebb leszel, a bátorságod is kevesebb lesz, holnapra tapasztaltabb leszel, és még több kifogást találsz. Holnapra a halál egy nappal közelebb ér hozzád, és ettől csak még jobban megijedsz, még tétovább leszel. Soha ne halogass. Ki tudja? A holnapot talán meg sem éred." *Osho*

  

Ui.: Érdekes dolog ez a halogatás. Életem törvényszerűségeiből kiindulva úgy tapasztaltam,  hogy  a  legtöbb helyzetben a  legelső megérzésem volt a helyes. Az 'alszom rá még 1-et' döntéseimet, - ha előzőleg más volt, mint az első pillanatban - utólag mindig megbántam. *melba*

                            

 "A fiatalság mércéje nem (csak) az életkor,  hanem a szellem és a lélek állapota:  az akarat- és képzelőerő, az érzelmek intenzitása, a jókedv és a kalandvágy győzelme a lustaságon. Csak az öregszik meg, aki lemond eszményeiről. Az évek múlásával ráncossá lesz az arcod, de ha  kialszik benned a lelkesedés, akkor a lelked ráncosodik meg. Gondok, kétségek, az önbizalom hiánya, reménytelenség: mind hosszú évek, melyek nemcsak a testet húzzák le a föld porába, hanem a lelket is. Az ember - akár 16 éves, akár 66 - csodára szomjazik, elámul a csillagok örökkévalóságán, a gondolatok és dolgok szépségén: nem fél a kockázattól, gyermeki kíváncsisággal várja, mi lesz holnap, szabadon örül mindennek. Olyan fiatal vagy, mint a reményeid, olyan öreg, mint a kétségeid. Fiatal vagy, amíg befogadod a szépség, az öröm, a merészség, a nagyság,  az ember, a föld, a végtelenség hírnökeit. Csak akkor öregszel meg, ha már nem szárnyalsz, és hagyod, hogy a pesszimizmus és a cinizmus megdermessze a szívedet." 

       "A nagy titok: úgy járni végig életutunkat, hogy ne kopjunk el. Erre az olyan ember képes, aki nem az embereket és a tényeket veszi számításba, hanem minden élményét önmagára vetíti vissza, és a dolgok végső okát önmagában keresi."

"Néha kialszik bennünk a fény, de aztán ismét felgyúl, ha találkozunk egy másik emberi lénnyel. Mindannyian óriási hálával tartozunk azoknak, akik képesek újból felgyújtani ezt a belső fényt."

*Albert Schweitzer*

                                 

"Nem a külső dolgok tesznek minket boldoggá, hanem a dolgokhoz való hozzáállásunk. Ha nincs bennünk nyitottság, akkor a legvonzóbb társ szépsége is megfakul, és a legörömtelibb dolgok is unalmassá válnak." *Ole Nydahl*


          

A lényeg

A szépben az a legszebb,
ami leírhatatlan,
a vallomásban az,
ami kimondhatatlan,
csókban a búcsúzás
vagy nyíló szerelem,
egyetlen csillagban a végtelen.
Levélhullásban erdők bánata,
bújócskás völgy ölében a haza,
vetésben remény, moccanás a magban,
kottasorokban rabul ejtett dallam,
két összekulcsolt kézben az ima,
remekművekben a harmónia,
részekben álma az egésznek,
és mindenben a lényeg,
a rejtőzködő, ami sosem látszik,
de a lélekhez szelídült anyagban
tündöklőn ott sugárzik.

* Fésűs Éva*


Ahol még jelen vagyok

http://poet.hu/tag/Melba

 



Pedig vártam, nagyon vártam, hogy újra enyém legyen az életem! De kiről fogok ezután gondoskodni, kiért aggódom majd, kire főzök, és kivel veszekszem?
Ahol megtalálhattok
Megosztás
Látogatók

2012.07.10-

free counters

2012 augusztus 25. 17:47

Tágra nyílt szemek

. . . . nyisd ki  szemed és lásd meg, minek más is örülne.  Előljáróban annyit, hogy az alábbi történet, amit megosztok veletek hiteles, szereplői valós személyek, a könyv most is létezik, és a borítón futó lány írta e sorokat.

 

Valamikor így kezdődött:

Egyszer volt hol nem volt egy fiatal lány, akiben tornatanára fantáziát látott, hogy idővel versenysportoló válhat belőle. Elhívta a Központi Sportiskolába, nézzen körül melyik sportág tetszene neki. A gyermek több edzést végignézett, és a legjobban a szabadtéri futópályán érezte magát . . . . Aztán elkezdődtek a mindennapos délutáni edzések a suli után, melyek már közel sem voltak annyira látványosak, mint amikor a pálya széléről nézte. Mégis tovább gyűrte magát a fáradságos tréningeken, mert edzője bíztatta, hogy eredményei alapján esélye van a közelgő versenyen dobogós helyezést elérnie. Az első megmérettetésen átélte a várakozás izgalmát, amit a felszökő adrenalin váltott ki és beleborzongott.

Tovább»

2012 augusztus 12. 23:15

A titokzatos lepedő

London Olympics 2012 logo.svg

113 x 68

a zárult Londonban a XXX. nyári olimpia és ennek kapcsán eszembe jutott néhány gondolat.
Egy sportoló teljesítményének díjazásaként kiérdemelt érmék közül kétség kívül a legfényesebben az arany ragyog, de néha oly kevés, századmásodpercek, centik, pontok választják el a 'célegyenesben' a versenyzőket egymástól, amit sokszor szinte szabad szemmel nem is látunk. Hogy a végén mégis ki állhat a dobogó legmagasabb fokára, az nem a sportoló maximális felkészültségén múlik. A pillanatnyi idegállapot, az összpontosítás, a jól elkapott start, és nem utolsó sorban a szerencséje, ami a végső győzelemhez juttatja a versenyzőt. Minden kijutott magyar versenyzőt tisztelet illeti, mert nem akármilyen képesség birtokában vannak ők, hogy kijutottak az olimpiára. Részemről a legnagyobb elismerés Risztov Évát illeti, mert amit Ő véghez vitt egész sport pályafutása során az valami fantasztikusan nagy dolog, és példaértékű.

 

 

Eszembe jutott egy régi történet ami a sporttal kapcsolatos, de azt majd egy másik alkalommal írom meg, mert nem akarom elterelni a figyelmet és az ünneplést, ami most megérdemelten a magyar olimpiai érmeseinket illeti.

 


2012 április 13. 17:17

"Egy kicsi mozgás Mindenkinek kell...."

(.... 200. bejegyzésnek ez pont jó lesz)

 

Erre a régi szlogenre és a dalra csak a 30 év felettiek emlékezhetnek. A 80-as években minden este volt ötperces TV-torna, ha jól emlékszem fél 8-kor. Hogy milyen volt, erről bővebben ITT olvashattok, de utána egy kis fej- és válltorna semmiképp nem árt...

 

 

 

 

Tovább»

2010 október 30. 03:16

Szeretni és szeretve Élni

Tisztában vagyok vele, hogy ez a bejegyzésem nem lesz közkedvelt, mivel itt a bloggeren  az 'írók' többsége a fiatal korosztályhoz tartozik, és mint tudjuk a mai generáció nem értékeli kellőképpen ezt a réteget. (tisztelet itt is a kivételeknek). Úgy érzem - mielőtt elhagyjuk ezt a hónapot - még egy gondolat erejéig megemlékezem az idősekről.

Sok fiatal rémülettel fordul el az öregektől, az öregkortól, mert azt hiszi, amikorra eléri, még mindig vágyni fog azokra a dolgokra, amelyek változatosságot és ízt adnak fiatalságának és ezáltal nevetségessé válik. Nagy tévedés. Igaz, hogy az öregember nem bír már hegyet mászni vagy akrobata mutatványokat végezni, nem tudja felkelteni mások vágyait, de megszabadul a viszonzatlan szerelem szorongásától és a féltékenység gyötrelmeitől. Az ifjúságot gyakran megmérgező irigység is megszűnik a vágy megsemmisülésével. De az öregkornak meg vannak a maga örömei. Akármennyire is paradoxonnak hangzik, de több lesz az ideje. Öregkorban kifinomul az ízlés, és a fiatalkori jellemző tulajdonságok felerősödnek. Az egészséges öregség élettapasztalattal jár. Mit értek ez alatt?  Megfontoltságot, bölcsességet, életörömöt, jóságot és megértést. Ha mindez hiányzik az ember összeütközésbe kerül nemcsak önmagával, hanem környezetével is.

A szép öregségnek legfontosabb feltétele az egészség, amiért naponta meg kell küzdeni. A legyengült testet kímélni kell, törődni vele és csínján bánni az erőkkel. Talán már Ti is találkoztatok olyan idősebb emberekkel, akik szabadidő ruhában, edzőcipőben olyan mozgást végeznek, mint a sífutók. Ez egy új sport, a nyugat-európai nyugdíjasok egyik legkedveltebb mozgásformája lett és 1-2 éve Magyarországon is egyre többen űzik a nordic walkingot. Ez a kellemes, laza, sétáló mozgás végezhető a szabadban, fitneszteremben és futószalagon is. Nagy előnye, hogy közben - a futással ellentétben - lehet beszélgetni. A futástól eltérően nemcsak a láb izomzatát erősíti, hanem a felsőtestet is. A térdet és az ízületeket nem terheli annyira, mint a futás, ezért alkalmas térd- és hátproblémákkal küzdőknek. Javítja a szívműködést és a vérkeringést, csökkenti a koleszterinszintet, és így segít megelőzni a szívinfarktust. Gyorsan elsajátítható, nem igényel sportos múltat, ezért bármely korban elkezdhető. A támasztás, az egyensúly megtartása és az ízületek tehermentesítése miatt fontos a megfelelő bot használata. (átalakított síbotok, melyek a hosszútávfutó kézmozgást könnyítik meg)

(forrás: internet)

gal_104274923_middle

AZ ÉLET ALKONYÁN

Elmúlt már az ifjúságod
Itt van életed alkonya.
Ne gondolj az elmúlásra.
Ne add fel soha!

Tartogat még az élet szépet
Még, ha lassabb is már a lépted
Gyönyörködj kerted virágban
Fürdőzz meg a Napsugárban.

Nézd, hogy növekszik egy kisgyermek.
Tanítsd meg , mire csak lehet
Ha tovább adod a jót és szépet
Már nem volt hiába élted!

A reményt , ne add fel soha,
Hogy sorsod nem lesz mostoha.
Ha elérkezik az utolsó óra
Mosolyogva indulj a Nagy Útra.

Mikor megszülettél, mosolygott mindenki
Egyedül Te sírtál ,más senki.
Próbáld úgy élni Élted,
Hogy mikor elmész sírjanak Érted!

Kárpáti Éva


"A reggel szépsége és a délután sugárzása jólesik, de ostoba volna, aki összehúzná  a függönyét és felcsavarná a villanyt azért, hogy kizárja az este nyugalmát."